Kundaliinijooga kurssit

Anatomia & kundaliinijooga (25.2.-22.4.2021)

Torstaisin zoomissa klo 17.30-19.00

Jokainen tunti sisältää 1 tunnin kundaliinijooga kriya + 11 min rentoutus + 11 min meditaatio. Lue tästä lisää kundaliinijoogasta.

Keho on temppeli. Keho on henkisen kasvun väline. Kehon anatomia on suunniteltu elämään tasapainossa. Moderni elämäntapa kuitenkin luo stressiä, mikä horjuttaa kehon tasapainon anatomisten rakenteiden välillä.

Joogi on tietoinen anatomiasta, mutta ei pysähdy siihen. Joogi on tietoinen myös siitä, miten hienovaraiset energiat liikkuvat kehon läpi. Hän pyrkii oppimaan anatomiasta saavuttaakseen paremman tasapainon koko keho-järjestelmässä. Kundalini-jooga Kriyat vaikuttavat koko ihmis-olemuksessa: keho, mieli ja sielu.

Tervetuloa 9 viikon kundaliinijoogakurssille, jonka aiheena on anatomia. Joka viikko, opimme kehon eri anatomisista järjestelmistä, mukaan lukien verenkierto, imusolmukkeet, hengityselimet, hormonitoiminta, hermot, tuki- ja liikuntaelimet, selkäranka, sukuelimet, ja immuunipuolustus.

Kymmenen kehoa kundaliinijooga alkeiskurssi (14.6.-15.7.)

Alkeiskurssi kundaliinijooga aloittelijoille. Livenä Hanabölen Hoitolan nurmikolla.

Maanantaisin ja torstaisin klo 17.30-19.00.